梅雨いりし、ちょっぴり憂鬱な季節がやってまいりました*－*；
我が家ではこのジメジメの季節・熱い夏を乗り切る為に毎年”うめジュース”を作ってマス。
うめに含まれるクエン酸やリンゴ酸などの有機酸には疲労回復効果があり、
クエン酸などの有機酸にはカルシウムの吸収を助ける働きがあるそうです。
毎年青梅を買っているのですが、先日もお話したｓさんから沢山のうめを頂いちゃいました！
少し試飲してみたところ・・・
もものような香りがしてフルーティーで甘くとても美味しかったです。
無農薬で自然の物とてもありがたいです\＾－＾/
皆さんも良かったら”うめジュース”作ってみてはいかがでしょうか？
そして、一緒に元気に夏を乗り切りましょう！

戸田　明凜整骨院